Lech Figurski

About me

Psychoterapeuta Lech Figurski podkreśla, że wszystkie emocje są informacją o naszym życiu i mogą być wsparciem, jeśli je rozumiemy i konstruktywnie okazujemy. Podkreśla wagę świadomości własnych uczuć i szczerości wobec siebie, a także racjonalnego zarządzania emocjami, przestrzegając przed tłumieniem uczuć, które uniemożliwia wyczuwanie sygnałów ostrzegawczych.